«HONEYMAMAのレシピ (6品)
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ネバネバ！スタミナ琉球丼☆

レシピID:820472
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食欲がなくてもこれなら食べやすい☆
しかも手軽に食べれるし、なにより簡単！
HONEYMAMA HONEYMAMA

材料 （ 1人分 ）

刺身用のお魚 200㌘ぐらい
おくら
3本（お好きなだけどうぞ）
醤油
おおさじ3（お好みで）
かつおぶし 1袋
■ 熱々のご飯  

1

おくらを沸騰したお湯で1分ほどゆでる。（ネバネバ度アップのため）
その後千切り。

2

おくらが冷めたら魚と混ぜ、醤油とかつおぶしを入れてまぜる。

3

熱々のご飯にのせ、ねぎをのせたら完成！

4

コツ・ポイント

おくらを魚と混ぜる前にシャカシャカーと混ぜておくとネバネバ度アップ。
お好みで海苔やシソ、とろろや生卵を入れてもおいしいと思います。

お酒のあとの締めには、お茶を入れてお茶漬けにしてもいいですよ、これ。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日：09/05/27
魚でスタミナをつけられないものか？
しかも簡単に・・・・

よっしゃ、混ぜてみよう！

お、うまーいヽ(●´∀｀●)ﾉ

で、完成☆

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