
| スパゲティ1.7cm~ | |
| 120g | |
| 春キャベツ | 2枚 |
| 玉葱 | 1/3個 |
| 人参 | 1/4本 |
| エリンギ | 1本 |
| 魚肉ソーセージ | 1本 |
| ケチャップ(トップバリュで充分!) | |
| 適量(多め) | |
| ビーフコンソメ | 1袋 |
| バター | 10g |
スパゲティを茹でます。たっぷりのお湯にビーフコンソメを入れて湯がきます。
材料を切ります。春キャベツは大ぶりにちぎり、全て食べやすい大きさに。エリンギと魚ニソ以外をレンジでチンしておきます。
スパゲティをざるに上げバターを絡めてフライパンへ。横のスペースにケチャップを入れ強火で水分を飛ばしよく絡めます。
火が通った野菜を加えてよく混ぜ、エリンギと魚ニソを加えたらスパゲティを被せ火を通す。最後に全てをよく混ぜ皿に盛る。
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