
| 茄子 | 中4~5本 |
| 挽き肉 | 200g |
| にんにく | 一片 |
| 生姜 | 一片 |
| 豆板醤 | 小さじ1 |
| ■ スープ | |
| ☆水 | 300cc |
| ☆ガラスープの素 | 小さじ1 |
| ☆オイスターソース | 大さじ1 |
| ☆砂糖 | 大さじ1 |
| ☆醤油 | 大さじ3 |
| ■ 水溶き片栗粉 | |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 水 | 大さじ2 |
茄子は火が通りやすい大きさに切る。(縦6~8等分位)
にんにく、生姜はみじん切りにしておく
☆をあわせておきます。
中華鍋に油を熱し、にんにく、生姜を炒めて香りをだします。(弱火)
香りがでたら、ここからは強火で挽き肉、豆板醤を入れほぐしながら炒めます。
挽き肉に火が通ったら、油が少なければ足して、茄子を入れしんなりするまで炒めます。
しんなりしたら☆を入れ、煮だったら、水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり♪(最後香り付けに胡麻油を入れてもOK)
09/07/29に話題入りしました♪みなさんホントにありがとうございます(*^▽^*)
09/11/14
凄い嬉しいコメ有難う♪美味しそうな出来上がりにうっとりです
09/11/11
丼も最高よね~❤ お肉もたっぷりで美味しいそう♪レポ有難う
09/11/06
お豆腐でも色んなお野菜でもオッケーです♪素敵なレポ有難う
09/11/05
ご家族の皆さん有難う♪すごく嬉しいコメ&レポ感謝です♪
09/10/08
ご主人さんありがとうございます♪トーマスぜひ乗ってみたいです
09/09/27
ホントですか♪超美味なんて超嬉しいです!!素敵なレポ有難う♪
09/09/24
喜んでくれた子供たちありがとう♪とっても美味しそう♪レポ感謝
09/09/24
ほんと?ほんと?ちょーうれコメ❤お茶沸しひそかにつづいてる~
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