| ■ ★ゴーヤのサワー漬け★ | |
| ミツカン穀物酢 | 大さじ5 |
| 砂糖 | 大さじ5 |
| 塩 | 大さじ1/2 |
| ゴーヤ | 1/2本 |
| ■ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | |
| ■ ★豚しゃぶサラダ★(2人分) | |
| 豚しゃぶ用肉 | 100g~150g |
| ゴーヤのサワー漬け | 半量 |
| ●サワー漬けの漬け汁 | |
| 大さじ3 | |
| ●醤油 | 小さじ1/2 |
【ゴーヤのサワー漬け】薄くスライスしたゴーヤを、サワー漬けの調味料に漬け、半日以上経てば使えます。
【豚しゃぶサラダ】
豚肉を沸騰したお湯でしゃぶしゃぶ茹でてお皿に敷き、ゴーヤをトッピングし、●を混ぜた調味液をかける。
09/09/09
白いゴーヤですか?豚肉とゴーヤ合いますよね!ありがとう♪
09/07/15
苦くないとモリモリ食べられますよね!つくれぽありがとう♪
09/07/11
美味しそうなつくれぽをありがと!ゴーヤの美味しい季節ですね♪
09/07/07
ゴーヤたっぷりで美味しそう♪♪つくれぽ第一号ありがとう!
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