
| ☆焼豚 | 5mm幅で2枚 |
| ☆残り野菜(今回は新玉葱とブロッコリーとパプリカ) | |
| 全部で卵の半量(80gくらい) | |
| マーガリン | 大さじ2分の1 |
| 塩コショウ | 少々 |
| 卵 | 2個 |
| ケチャップ | お好みで |
☆を切る。
焼豚は角切り、その他もやや大きめのみじん切り。
フライパンを熱し、マーガリンを入れ、☆をすべて入れて炒める。その時に塩コショウもお忘れなく♪
火が通ったら溶き卵をフライパンに流し、菜箸でグルグル回しながら全体に火を通す。
全体が固まったら裏返して数秒後、フタをしてから火を止める。
お皿に盛り、お好みでケチャップなどととうぞ♪
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