| ご飯 | 2合 |
| 溶き卵 | 2個 |
| ●焼鮭(鮭フレークでも可) | |
| 1切分 | |
| ●ネギ(あさつきでも可) | |
| 適量 | |
| ●塩、コショウ | 適量 |
| ●中華スープの素 | 大さじ1/2くらい |
| ●胡麻 | お好み |
| サラダ油、ゴマ油 | |
| 各大さじ1 | |
【強火で】フライパンにサラダ油を入れ馴染ませます。軽く煙が立ってきたら胡麻油を入れ、よくかき混ぜた溶き卵を入れます。
軽く卵をかき混ぜ、5~6割程度火が通ったらご飯を入れます。(ここで卵に火を通しすぎないのがコツ)
【中火で】ご飯をお玉で叩く様にしながら、炒めていきます。フライパンをあおれる様でしたら、ガンガンあおってください。
●の材料を投入し、更に混ぜ合わせ、炒めてください。
09/11/13
つくれぽ有難うございます!!。゚+.(・∀・)゚+.゚
09/10/19
つくれぽありがとうございます!!!
09/08/06
参考にして頂けて光栄です♪つくれぽ有難うございます★
09/07/30
つくれぽ有難うございます!作ってもらえて嬉しいです!
09/07/24
うちも鮭フレーク、よく使います~!つくれぽ有難うございます!
09/06/20
レタス入れると美味しいですよね!!つくれぽ有難うございます!
09/06/14
つくれぽ有難う~!おばあちゃんに絶賛してもらて嬉しい~
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コメント