
【強火で】フライパンにサラダ油を入れ馴染ませます。軽く煙が立ってきたら胡麻油を入れ、よくかき混ぜた溶き卵を入れます。
軽く卵をかき混ぜ、5~6割程度火が通ったらご飯を入れます。(ここで卵に火を通しすぎないのがコツ)
【中火で】ご飯をお玉で叩く様にしながら、炒めていきます。フライパンをあおれる様でしたら、ガンガンあおってください。
●の材料を投入し、更に混ぜ合わせ、炒めてください。
2010年3月4日話題入り❤作ってくれた皆様どうもありがとうございました!
11/03/22
つくれぽ、ありがとうございます!
11/01/30
ありがとうございます!
10/04/20
枝豆いいですねっ!つくれぽ有難うございます☆☆
10/03/05
ありがとうございます!!つくれぽ嬉しいです☆
10/03/04
つくれぽありがとうございます~~!!
10/01/17
つくれぽありがとうございます!!作ってもらえてうれしいです!
09/11/27
わーい!ありがとうございます!!
09/11/13
つくれぽ有難うございます!!。゚+.(・∀・)゚+.゚
09/10/19
つくれぽありがとうございます!!!
09/08/06
参考にして頂けて光栄です♪つくれぽ有難うございます★
09/07/30
つくれぽ有難うございます!作ってもらえて嬉しいです!
09/07/24
うちも鮭フレーク、よく使います~!つくれぽ有難うございます!
コメント