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(21品)
レシピID :824861
シーチキンPLUSコーン＆南瓜のリゾット
シーチキンの旨みを使ってスピードリゾットの出来上がり♪
材料ほり込んでいくだけで本格イタリアン出来ちゃいました！
材料ほり込んでいくだけで本格イタリアン出来ちゃいました！
材料 （ ２人分 ）
かぼちゃ
200g
にんにく
1カケ
玉ねぎ
1/2
※シーチキンPLUS（コーン）
1缶
※ご飯
200g
※とろけるチーズ
30g
※牛乳
200g
※コンソメ
1個
塩・胡椒
適量
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1
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かぼちゃ【皮つき1センチ角切り】
玉ねぎ【みじん切り】
にんにく【つぶす】
シーチキン【油をきっておく】
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2
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フライパンにオリーブオイルを敷いて、にんにくと玉ねぎを炒める。
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3
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玉ねぎが透明になったら、かぼちゃを加えて表面に火が通るまで炒め合わせる。
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4
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弱火にして※を投入し、グルグルかき混ぜながら煮込む。
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5
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塩・胡椒で味を調えたら出来上がりです♪
お好みでパセリを振ったり、カイワレをのせたり・・♪
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