
| 鰹のたたき | 150~200g程 |
| ■ お好みのお野菜たっぷり | |
| ◎赤玉ねぎ(玉ねぎ) | |
| 1/6 | |
| ◎レタス | 3枚 |
| ◎プチトマト | 3個 |
| ◎きゅうり | 1本 |
| ■ ピリ辛ドレッシング | |
| ★ニンニク(すりおろし) | |
| 2カケ | |
| ★生姜(すりおろし) | |
| 1カケ | |
| ★ごま油 | 大さじ2 |
| ★酢 | 小さじ2 |
| ★豆板醤 | 小さじ1~ |
| ★オイスターソース | 小さじ1/2 |
| ★塩・砂糖 | 少々 |
| ★鶏がらスープの素 | 一つまみ |
| ★すり胡麻 | 大さじ1程 |
鰹のたたきはブロックなら食べ易い大きさに切る。玉ねぎは薄切り、その他の野菜は食べ易い大きさに切る。
★を全てよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
①の野菜を器に敷き、鰹のたたきを乗せ、②のドレッシングをかければ出来上がり♬♪゚♬*
09/11/13
リピ嬉し~(@>∀<@)❤いつも美味しそうなレポありがとう❤
09/10/23
ピリ辛タレ気に入って貰えて嬉しいな~♡ナナプーちゃん有難う♥
09/10/23
苦手なご主人様も食べてくれて嬉し♪美味しく作ってくれて有難う
09/10/20
リピ嬉しいな~♪夢中だなんて感激!私はmariちゃんに夢中❤
09/10/16
丼に♬嬉しいな〜♡母もこれでご飯がっつり!嬉しいレポ有難うね
09/10/16
革命なんて嬉しいぞ〜♡いつか一緒に飲みたい(。-∀-)ニヒ♪
09/09/30
凄く素敵なお写真!感激です♡お義母様、早くよくなります様に♡
09/08/21
野菜モリ②ドレおかわりなんて…凄く嬉しヾ(◕→▽←◕)感謝❤
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