
| 鶏もも肉 | 1枚 |
| ●醤油 | 小1 |
| ●酒 | 小1 |
| 片栗粉 | 大1 |
| さつま芋 | 1/2本〜1本 |
| ◎オイスターソース | |
| 小1 | |
| ◎醤油 | 小2 |
| ◎みりん | 小1 |
| ◎砂糖 | 小1 |
| ◎酒 | 小1 |
| バター(マーガリン可) | |
| 10グラム | |
鶏ももは食べやすい大きさに切り、●を揉み込み下味を付ける。
鶏に下味を付けている間、さつま芋を1センチ幅の半月切りにして水にさらし、水気を拭き取ってサラダ油で揚げておく。
◎を合わせておく
鶏肉の汁気をきって、片栗粉をまぶす。(ビニール袋に片栗粉と肉を入れ、空気を入れて口を縛り、シャカシャカ振ると簡単です)
フライパンにサラダ油を熱し、鶏をこんがり焼く。焼けたら余分な油は捨てて下さい。
さつま芋を加え軽く炒め合わせたら、◎を入れて炒め合わせ、最後にバターを加え、全体に絡める。
09/10/23
お花の人参が可愛い〜♪ レポありがとね☆
09/09/12
リピレポありがと☆気に入ってもらえて嬉しいですぅ♪
09/07/09
緑が入ると見た目にも綺麗になりますね〜!レポ感謝です♪
09/06/10
私もさつま芋大好き〜♪揚げ過ぎた芋も美味しいよね(^-^)
09/06/05
甘辛バターのさつま芋美味すよね(´艸`)作ってくれて感謝です
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コメント