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もう一品♡簡単もやしのナムル

レシピID:825691
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カレーや揚げ物、お酒のお供にも合うナムル♪
さっぱりしてていくらでも食べちゃえます。
簡単でヘルシー、オススメです♡

材料 ( 3~4人分 )

もやし 1袋
胡瓜 1本
ワカメ 適量
きくらげ(あれば) 適量
ハム(あれば) 4~5枚
 調味料  
ポン酢(味ぽん) ボウル5周くらい
ゴマ油 ボウル1周くらい
豆板醤
ティースプーン1杯
すりごま(あれば)
大匙1~1.5くらい

1

きくらげ、ワカメは
水で戻しておく。
胡瓜は縦に切って
斜め切り。
塩もみしておく。
もやしはさっと茹でる。

2

もやしは水で冷やし
ザルに入れる。
戻したワカメ、きくらげ、塩もみした胡瓜ももやしの上に。
冷蔵庫に少しおく

3

ザルに入った材料は手でしっかりしぼり、水気を切ってボウルの中へ。

4

調味料を入れて、
料理用手袋などで混ぜ合わせ、冷蔵庫の中へ。
しばらく冷やして出来上がり♪

コツ・ポイント

ポン酢はボウルの底に少したまるくらいの方が
短時間でしっかり味がつきます♪

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/06/02
最初は冷やし中華のたれで作ってたナムル☆
ポン酢にハマりだしたので、
少しピリ辛にして食べたくて作ってみました♪

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