•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :825932

簡単!ヘルシー!豚肉の大根ロール

簡単!ヘルシー!豚肉の大根ロール
2人分で大根1/2本消費!!初めて食べた人は大根とは気がつかないかも♪大根ミルフィーユをさぁどうぞ。

材料 ( 2人分 )

薄切り豚肉
8枚
大根
1/2本
小1/3
小麦粉
適量
★砂糖
大1/2
★醤油
大1/2
★酒
大1/2
適量

1

大根は皮をむきピーラーでリボン状にむき、塩小1/3をふり、しんなりしたら水気をしぼる。

2

豚肉は1枚ずつ広げ、大根を等分にのせクルクル巻き、全体に小麦粉を薄くまぶす。

3

フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして弱めの中火で焼き色がつくまで焼く。

4

写真

★の合わせ調味料を加え、汁気がなくなったら皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

味付けは梅肉ポン酢や醤油・ハチミツ(2:1)でも美味しいです!
大根と一緒にシソを巻いてもぐぅ~!!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

11/01/23

写真

大根の食感が何ともイイですね❤お酒の分量が途中で切れてるよ~!

hirotofumi

つくレポありがとうございます!分量書きました。失礼しました。

09/06/09

写真

美味しいです!!お弁当にも入れられて冷めても美味しくて最高です☆

クアドネット

つくレポありがとうございます!お弁当にもイイですね!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/02
大根大量消費に!

このレシピが登録されているカテゴリ