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レシピID :826615

ツナコーンのお手軽蒸焼き肉まん

ツナコーンのお手軽蒸焼き肉まん
粉モン好きの子供にささぐ★

材料 ( 3個分 )

強力粉
100g
ドライイースト
小さじ1
砂糖
大さじ1
ぬるま湯
50cc
片栗粉(打ち粉用)
少々
シーチキンPLUS(コーン)
2/3缶
スライスチーズ
1枚

1

写真

ドライイースト・ぬるま湯・砂糖を混ぜ、そこに強力粉を入れて捏ねる。ラップをかけ1次発酵(詳細はレシピID:330941

2

一次発酵が終わったらガス抜きをして、3等分に分けて丸め直し、片栗粉をかるくまぶし10分放置します。

3

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生地を平たくし、スライスチーズ・シーチキンPLUSをのせて包みます。

4

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クッキングペーパーを敷いたフライパン(またはテフロンのフライパンにそのまま)のせて、お湯を注ぎ蓋をして6分ほど蒸焼き。

5

写真

中身はこんな感じです。

コツ・ポイント

面倒くさいときは、ごはんを取り除いた直後の炊飯釜で皮を捏ね、発酵させます(^^;)
炊飯器の蓋でラップの代用ができるので後片付けが楽チンです。
勿論、フライパンではなく蒸し器でも作れます☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/11/21

写真

白菜・玉ねぎ・なす・いんげんプラス。簡単&予想以上にツナが合う♪

Azaa

ありがとうございます☆たくさん入って美味しそうですね^^

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/03
子供のお手軽おやつ用に★

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