«ひろころりんぱのレシピ (2品)
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絶品☆鶏チリ

レシピID:826893
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鶏もも肉でももちろん美味しい!むね肉でも美味しい!ソースたっぷりでご飯にもお弁当にもよく合います♪♪♪

材料 ( 4人分 )

鶏もも肉またはむね肉
2枚(約400g)
下味(しょうゆ、酒各小さじ2 片栗粉大さじ2 油小さじ1)
長ねぎ 1本
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
豆板醤 小さじ2
レタス(付け合わせの野菜)
適量
合わせ調味料
湯1カップ、鶏がらスープの素小さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1、塩小さじ1/3、しょうゆ小さじ2、酢小さじ2
水溶き片栗粉
片栗粉小さじ2を水小さじ2で溶いておく
塩、油、ごま油  

1

鶏肉は一口大に切り、下味の材料を入れもみ込む。

2

長ねぎはみじん切りにし、青い部分少々をとり分ける。にんにくとしょうがもみじん切り。

3

合わせ調味料の材料を全部混ぜておく。

4

写真

フライパンに油を多めに熱して1の鶏肉を炒め、カリッとしたらとり出す。

5

4のフライパンに2を入れて炒め、豆板醤も加えて軽く炒めたら、合わせ調味料を加える。

6

写真

煮立ったら鶏肉を戻し入れ、ひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

7

ごま油を少々と、葱の青い部分を入れて火を止める。
盛り付けて出来上がり!

8

※鶏肉が大きいようなら6で少し長く煮てくださいね。 

コツ・ポイント

ピリッと辛いので暑くなる時期にぴったり(^^♪
おこちゃまには豆板醤減らしてくださいね❤
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/06/09

写真

付け合わせは水菜&アスパラで。簡単にできておいしかったです。

写真 115

水菜もいいですね!おいしそう。レポありがとうございます♪

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/06/05
エビが苦手な私と子供も食べられるように、鶏肉でを我が家流にアレンジしました。
主人も子供も大好き♡ お弁当にもよく合います(^v^)

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