
茄子を1~2cm角にカットし、水にさらします
(アク抜き:2~3分)
その間、◆を混ぜます
茄子を入れ全体に絡めます
耐熱皿に入れ@をのせます
トースターで約10分焼き完成です!!
※お弁当の際は「必要分」を取分け5~6分焼きます
今回こちらを使い、旨味と栄養価upしました
-2009.10.2-
「話題入り」させていただきました!
皆々様、心より感謝しております*^o^*
10/07/10
お試し下さり光栄です^^素敵れぽ大感激❀日記素敵✿凝視だょ♡
10/05/18
苦手食材お試し恐縮;れぽ&コメ大感激♡本当に制覇されちゃう❤
09/10/28
れぽ大感激♥おつまみチョイス✿有難ぅ♡素敵れぽ❤コメ心嬉♫♬
09/10/23
お試し下さり大感激♥♡素敵れぽ❤コメ大感激✿れぽ有難ぅ♫♬礼
09/10/19
リピ有難ぅ✿素敵れぽ♡お気遣い感謝❤紅葉綺麗❀ぽん酢も^^
09/10/09
なんて嬉しぃお言葉✿綺麗♡素敵れぽ❤コメ嬉すぎ❀感謝感激♫♬
09/10/09
追っかけ大感激✿素敵れぽ♡コメ嬉すぎ❤号泣;本当に有難ぅ♫♬
09/10/09
豪華に見える^^同じです✿素敵れぽ♡大感激❤コメ嬉すぎ♫感謝
09/10/05
2種れぽ下さり光栄です♥素敵すぎ大感激✿お仕事応援❤祈り↑
09/10/04
こんがり綺麗♥♡素敵れぽ大感激✿嬉コメ有難ぅ❤大好き一品♫♬
09/10/04
Wれぽ大感激♥♡栄養満点✿美味しそぅ♡素敵すぎ❤日々感謝♫♬
09/10/01
素敵れぽ♥♡お弁当参加光栄です✿旦那様感謝❤いつも有難ぅ♫♬