-ツナღ茄子混ぜ焼❀-
レシピID:827290
材料 （ 中なす２本分 ）
| 茄子 | ２本 |
| ◆シーチキンＰｌｕｓ | |
| １缶 | |
| ◆マヨネーズ | 大１／２ |
| ◆粒マスタード(お好みで) | |
| ※小１～ | |
| ◆だし醤油or醤油 | ※小１ |
| ＠ピザ用チーズ | 大２～ |
| ＠胡椒（お好みで） | ４～５振り |
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1
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茄子を１～２cm角にカットし、水にさらします
（アク抜き：２～３分）
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2
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その間、◆を混ぜます
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3
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茄子を入れ全体に絡めます
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4
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耐熱皿に入れ＠をのせます
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5
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トースターで約１０分焼き完成です！！
※お弁当の際は「必要分」を取分け５～６分焼きます
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6
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今回こちらを使い、旨味と栄養価ｕｐしました
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7
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－2009.10.2－
「話題入り」させていただきました！
皆々様、心より感謝しております*＾o＾*
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8
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コツ・ポイント
特にありません（お好みで…）
※オイルの気になる方は除いて下さい
※オイルの気になる方は除いて下さい
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
20件
(18人)
れぽ大感激♥おつまみチョイス✿有難ぅ♡素敵れぽ❤コメ心嬉♫♬
お試し下さり大感激♥♡素敵れぽ❤コメ大感激✿れぽ有難ぅ♫♬礼
リピ有難ぅ✿素敵れぽ♡お気遣い感謝❤紅葉綺麗❀ぽん酢も＾＾
なんて嬉しぃお言葉✿綺麗♡素敵れぽ❤コメ嬉すぎ❀感謝感激♫♬
追っかけ大感激✿素敵れぽ♡コメ嬉すぎ❤号泣；本当に有難ぅ♫♬
豪華に見える＾＾同じです✿素敵れぽ♡大感激❤コメ嬉すぎ♫感謝
２種れぽ下さり光栄です♥素敵すぎ大感激✿お仕事応援❤祈り↑
こんがり綺麗♥♡素敵れぽ大感激✿嬉コメ有難ぅ❤大好き一品♫♬
このレシピの生い立ち
公開日：09/06/08
大好き食材を「絡め」焼きました❤
シーチキンＰｌｕｓの味が絡み「旨味」を実感しましたヽ(◕‿◕
シーチキンＰｌｕｓの味が絡み「旨味」を実感しましたヽ(◕‿◕
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