| もやし | 1袋 |
| ねぎ | |
| こねぎ・・・1束 or ねぎ・・・1本 | |
| 豆腐 | |
| 1/2丁(150g位) | |
| ■ ☆調味料 | |
| 味噌 | 大さじ1と1/2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| すりごま | 大さじ1 |
| 和風だし | 小さじ1/2 |
ねぎを2cmに切りそろえ、レンジ600Wでもやしと一緒に3分。
いったん水にとり、しめる。(予熱で茹りすぎを防ぐため)
ぎゅっとしぼって水気を十分に取り、調味料を全ていれ、味をなじませる。
最後にお豆腐を入れ、まんべんなくまぜたら出来上がり♪
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