
かぼちゃはタネとワタを丁寧に取り、一口大に切る。
硬そうな部分の皮をところどころ削いだり、面取りをしておくとなお良し。
鍋にオイルを熱し、ミンチを焦げないように注意しながらある程度ほぐれるまで炒め、かぼちゃを加えひと炒めする。
水・だし・酒・みりん・砂糖を加え5分ほど煮る。
そのあとしょうゆ・塩を加え、落し蓋をして15~20分弱火でことこと煮る。
汁気がなくなりかけたら柔らかくなってるか確認し、火を止めて出来上がり。
話題入りヤター!!!
ヽ(´∀`)ノ★;+.;*
12/02/13
ありがとうございます☆ 柔らかく炊けてそう!素敵れぽ感謝☆
11/12/01
ありがとうございます☆煮物褒められると嬉しいですね♪
11/10/19
生姜入り私も試してみます♬丼はナイスアイディア!感謝!
11/10/09
瓢箪南瓜食べたことないので興味津々!素敵れぽ感謝です☆
11/10/09
ありがとうございます☆ほくほくですね(*´ω`)
11/10/05
ありがとございます!煮物をほめて頂くと嬉しい☆素敵れぽ感謝!
11/10/03
こちらこそありがとうございます!たくさん食べてください☆
11/09/14
お、お店!?嬉しいです~☆たくさん食べてください★
11/09/11
あはは(笑私もよくつまみます★素敵れぽありがとうございます!
11/09/02
ありがとうございます!たくさん食べてください♪
11/08/29
ありがとうございます★かぼちゃは栄養たっぷりで嬉しいですね!
11/08/24
ありがとうございます★お子さんの反応も嬉しい!
コメント