簡単おつまみ!もやし焼きそば

簡単おつまみ!もやし焼きそば
☆平成22年1月23日人生初の話題入り!平成26年3月17日300人!感謝です!飲み会で作ったら大好評v(⌒o⌒)v
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材料 (2人分)

焼きそば
2袋
もやし
1袋
○醤油
大さじ1
小さじ半分
1本
サラダ油
適宜
熱湯
1カップ
白ごま
大さじ1

1

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焼きそばは袋のまま30秒~40秒電子レンジであたためておく。もやしは時間があればひげ根を取る。鷹の爪は種を除き輪切りに。

2

フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、もやし投入後塩小さじ半分・熱湯1カップ入れて全体を混ぜながら30秒茹でざるにあげる

3

再びフライパンにサラダ油大さじ1で鷹の爪を炒め、焼きそばを投入。○の調味料を手早くなじませてからもやしを入れまぜる。

4

写真

皿に盛ったら白ごまを振る。

5

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これはひとり暮らしをしている息子からのつくれぽです(嬉)男の子でも簡単に作れますよ~(照)

6

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平成23年10月17日つくれぽ100人達成しました。皆様、ありがとうございましたm(__)m

コツ・ポイント

忙しい時はもやしのひげ根はついていてもよいが、取り除いたほうが断然美味しい。
もやしを先に炒めておくと臭みも無く、しゃきしゃきして美味しく仕上るので、これだけは手を抜かない。
黄にらが手に入ったらもやしの替りに。黄にらは最後に投入。

このレシピの生い立ち

香港出身の友人に黄にらの焼きそばを教えてもらいましたが、黄にらがなかなか手に入らないのでもやしで作ってみました。
レシピID : 830633 公開日 : 09/06/07 更新日 : 14/03/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

767 (422人)

16/05/29

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簡単で本当に美味しかったです!レシピありがとうございます!

mushy

初めまして!お試し頂き、ありがとうございます!コメント嬉し~

16/05/26

写真

キャベツです。ツマミに♪ピリッと鷹の爪効いて美味しかったです♪

B子chan

おつまみ献立の仲間入り♡嬉しい~ビールが進むよね~(笑)

16/05/23

写真

美味しく頂きました\( ˆωˆ )/

ka2mi0427

初めまして!お試し頂き、ありがとうございます!コメント嬉し~

16/05/16

写真

がっつり男子高校生弁当に♪おかず&サンドで!簡単激安美味に感謝

まさたかまま

お試し頂き、ありがとうございます!素敵な献立の仲間入り!嬉♡

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Haru Haru 2010年01月23日 21:13
大魔女さん!

話題入りだったのですか?
嬉しいです お役に立てて
美味しいですもの100人も達成しそうです
レイン666 2011年10月17日 17:39
大魔女さん〜〜
100人話題入りおめでとうございます!!
すごい〜〜〜100人、、、(@@*)
これ前から狙ってたレシピ、、また作ったら見てやってくださいね♡
お仕事も頑張ってください!
またそちらの方に行くときは連絡します〜〜(^m^*)
おめでとう!!!!
クレイプメートル 2011年10月17日 21:46
大魔女さん~♫

こんばんは~☆
日記にコメント書けないから、ここはどうかな?って思って来たらコメント欄がありました~♫

100人話題入り、おめでとうございます~✿✿✿
これってお昼くらいでしたよね(*^-^)v
会社かな?とか思ってました(#^-^#)

お昼過ぎに見て買い物に行った時、また焼きそばともやし買ってきましたよ~♡
明日また作りますね~♫

本当におめでとうございました~(*^o^*)//~✿✿✿
時花菜 2011年10月18日 01:00
大魔女さん^^   こんばんわ♪ 

100人つくれぽ❀おめでとうございます!
♡(≧▽≦*)/☆*:・・*★☆・・:*☆

スペシャルチュ〰戴きましたよ(笑)
(*‾m‾)ププッ
夏に本当によくお世話になったレシピだったので、他人事とは思えない程嬉しいレシピでした♪
私もとっても嬉しいです〰♡

益々愛されるレシピになりますように^^祈っています♪

ではお祝いまで^^
♡(≧▽≦*)/☆*:・・*★☆・・:*☆おやすみなさい。
ふーすけふーたん 2011年10月29日 19:32
大魔女さん♡

こんばんわー
今日はほんとにいい天気でしたねー

すごーい!いつのまにか110レポ!
わたし、このレシピのおかげで、もやしの美味しさを再発見させてもらって今ではすっかりもやし女 ∵ゞ(≧ε≦o)
フランスでもわざわざもやし探して調理したぐらいもやし女
∵ゞ(≧ε≦o)

なっとくのレシピに ♡せぼーーん♡
らどりん 2011年11月06日 17:33
大魔女さん、ごきげんよう!

白滝を下茹でして作ったので水っぽくならずに美味しくいただけました!
もやしシャキシャキで味付けも美味しくて、満足感たっぷりなのでこれから激リピしそうです(笑)
ご馳走様!

ホントは焼きそばの麺で食べたいけど、
「欲しがりません痩せるまで!」です。

教えていただいたレシピも美味しそう!
早速ファイルに入れました。
今なるべく白抜き、精製した炭水化物は控えているので、こっちのレシピも白滝で代用しようと思います。
ひき肉も大豆で出来たなんちゃってひき肉で作ってみます。

ダイエット開始から6キロ痩せました。
でもお腹だけ見ると、
ど、どこが痩せたんだろう、、(泣)って感じなんです。
腕と脚だけが痩せていきます(汗)
それでもお腹もちょっとはへっ込んで来たかな?
足の爪を切るのが楽になってきました(笑)。
内臓脂肪撲滅に向かってこれからも頑張ります!
ゆきんこうささ 2013年07月18日 22:14
大魔女さんこんにちは♪

日記へのコメありがとうございました!

市販の焼きそばについてくるソース味より断然こちらの味付けの方が美味しくて好みでした!!また作りますっ♪

こちらこそ仲良くしていただけると嬉しいです〜♪

ではまた( ´ ▽ ` )ノ