«はちはち178のレシピ (3品)
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おから☆ちょっと手抜き

レシピID:831615
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おからにごぼうと天ぷらを入れてました。
ん?それが一つになってる食材があるような・・・。

材料

おから 150g
ごぼう天(←手抜き部分)
2本
人参 1/2個
玉ねぎ 1/2個
★だし汁 1.5カップ
★酒 大さじ1.5
★砂糖 大さじ1.5
★しょうゆ 大さじ1.5
葱・にらなど 適量

1

①人参・玉ねぎは細かく切る。ごぼう天は、輪切り。

2

②フライパンで①を少量の油で炒め、しんなりしたらおからを加えさらに炒める。

3

③おからの水分が飛んだら、★を投入。水分がなくなるまで、炒め煮にする。

4

④最後に、葱など加えると風味も彩りも良くなります。

コツ・ポイント

以前は、ごぼう・天ぷらそれぞれを刻んでましたが、ごぼう天だと一つで済んで楽チン!!おまけに安い!!ということに気づきました。ザ・ズボラ☆
加える野菜はお好みで。ちなみに冬場は、白菜を入れてもおいしいです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/06/08
ずぼらが高じて・・・

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