カリフラワーと豆のインドカレー
Description
09.11.07話題入りどうもありがとう!
ベジタリアン用のさらっとしたスパイシーインドカレーです。30分でできます。
ベジタリアン用のさらっとしたスパイシーインドカレーです。30分でできます。
作り方
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1
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にんにく、生姜、玉葱を微塵切にする。カリフラワーは小口に切る。オイルを温めクミンをぱちぱち弾けるまで炒める。
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4
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豆を入れ味をみて塩胡椒をする。チャツネとガラムマサラ、ヨーグルトか生クリームを入れて火を止める。
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5
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caramel-cookieさんのチーズナンを添えて。
粉チーズを少しカレーに入れても美味しい。
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6
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バスマティライスと。
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7
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これがカレーの葉です。乾燥したものが便利なので常備しています。
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8
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カルダモンは鞘から出して乳鉢で軽く潰しても(鞘は捨てる)OKです。家では鞘ごと料理しカルダモン自体は食べません。
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9
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カルダモンライスも合います。
ID890664
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10
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炊きたてご飯に混ぜるだけのピラフ風ご飯。ID958843
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11
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11.7
10名の皆さんかられぽを頂きました。
どうもありがとうございます!いろんなアレンジでどれも美味しそう。
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12
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りんごとクランベリーのチャツネ。
ID640042
カレーに入れるとマイルドになりコクが出ます。
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ズッキーニ、カリフラワー、トマト、デーツ入りチャツネ。ID948305
煮込まずカレーのお皿に添えても美味しいです。
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コツ・ポイント
ガラムマサラがなければカレー粉でOKです。
家は辛いのが好きなので小匙6杯入れています。
にんにくと生姜も多めなので、お好きに調整してください。
家は辛いのが好きなので小匙6杯入れています。
にんにくと生姜も多めなので、お好きに調整してください。
このレシピの生い立ち
インド風のベジタリアンカレーが食べたくて作りました。
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