シーチキンで炊き込みご飯
レシピID:832853
簡単！カロリーオフ！な炊き込みご飯
さめても美味しいのでお弁当向き☆
さめても美味しいのでお弁当向き☆
材料
| 米 | ２合 |
| ☆めんつゆ（濃縮ﾀｲﾌﾟ） | |
| 大さじ4 | |
| ☆酒 | 大さじ１ |
| ☆昆布茶 | 小さじ1/3 |
| 水 | 炊飯器にあわせて |
| シーチキンプラス大豆 | |
| １缶 | |
| ごぼう | 1/2本 |
| にんじん | ５ｃｍ |
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1
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米をとぎ水気を切っておく、ごぼうはささがき、にんじんは細切りにしておく
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2
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炊飯器に米・☆の調味料を加えたあと炊飯器の目盛りまで水を加える
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3
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「２」にシーチキンプラス大豆（汁も）・ごぼう・にんじんを加え軽く混ぜてスイッチON！
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4
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お好みで紅生姜や刻みのりをのせて下さい
コツ・ポイント
こんにゃくやきのこ類など冷蔵庫のあまりものとシーチキンがあれば簡単に炊き込みご飯ができます♪
このレシピの生い立ち
公開日：09/06/11
たいてい鶏肉や油揚げを使っていたのですが、簡単なシーチキンを使ってみたら思いのほかおいしかった☆
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