«もぐっちのレシピ (7品)
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ミキサーいらずのバナナ豆乳シェイク

レシピID:836214
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ミキサーって出すの面倒ですよね。
これなら忙しい朝でも簡単です。
もぐっち もぐっち

材料 （ 大コップ2杯分くらい ）

バナナ 1本
調整豆乳 300ml
レモン汁（コツ参照）
小さじ1/2～1
バニラエッセンス 2,3滴
砂糖（ラカントＳ）(コツ参照）
小さじ１

1

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大き目のボウルにバナナをちぎり入れる。変色しないようにレモン汁を入れる。

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泡だて器でグニグニつぶす。

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２～３分もするとすっかりペースト状。

4

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豆乳を投入・・・すいません。

5

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空気を含ませるように混ぜると、３分ほどでトロッとしてきます。好きなとろみがついたらバニラエッセンスを2,3滴。

6

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氷を入れたコップに入れて召し上がれ。

コツ・ポイント

冷たい状態のバナナと豆乳で作れば、少しの氷でも十分冷たく飲めます。ボウルは泡だて器使うので少し大きめを。レモン汁は多めに入れるとサッパリしたお味になりますのでお好みで。バナナが完熟orカロリーセーブするなら砂糖は入れなくても大丈夫です。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (4人)

09/11/12

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完熟バナナ使用だから3分もかからなかったかも＾＾とろ～り美味

写真 caramel-cookie

本から出て来たみたいな素敵な写真！！レポ感謝感謝です

09/09/22

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簡単、とろとろ！ミキサーするより食感があって好きかも

komIJIRO

かわいいカップでおいしそう〜(^O^)レポ感謝感謝です

09/08/19

写真

絶対リピします！ミキサー買うか迷ってたので、うれしい☆

料理初心者☆みっこ

とてもおいしそう♪ミキサー無くてもなんとかなるよね(^^)b

09/08/10

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ミキサーがないのにこんなにもとろっと作れました（＊＾－＾＊）

亜久里

とろっとふんわりおいしそう!!レポ感謝感謝です。

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日：09/06/12
娘のバナナブームが終わりずっと冷蔵庫に横たわるバナナ・・・。
朝食用のお茶も牛乳も切らしている・・・。
豆乳はあるけどそのままでは飲めないダンナ・・・。
忙しいので適当に作って出したら好評だったので。

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