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レシピID :836436
ゴロゴロ野菜たちとツナのトマトパスタ♡
トマトソースが出来れば、お野菜を変えるだけで色々なトマトパスタが楽しめます♡ここではナス・ズッキーニ・ブロッコリーを♡
材料 （ 3人分 ）
パスタ
約300ｇ～350ｇ
■
■トマトソース■
オリーブオイル
大４
にんにく
2片
タカのつめ
適量
ツナ缶（又はベーコン）
１缶（5枚）
ホールトマト缶（カット）
１缶
固形チキンコンソメ
２個
お湯
トマト缶の空き缶半分
ケチャップ
大３
クレイジーソルト（又は塩コショウ）
適量
ローリエ
１枚
とろけるチーズ
１枚
■
ゴロゴロ野菜
なす
２本
ズッキーニ
１本
ブロッコリー（ウチでは芯まで♡）
1/3コ
■
最後に
とろけるチーズ
１枚
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1
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野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切っておきます。
にんにくはみじん切りに。。。＾＾
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2
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■ソース■フライパンにオリーブオイル・にんにく・たかのつめを入れて、にんにくがほんのりきつね色になるまでフライドします。
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3
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■ソース■２を一度器に取り分けておきます。とっても熱いので、耐熱の器に入れて下さい。
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4
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そのままのフライパンに1で切っておいた野菜を入れて、火をつけ3のオイルから大さじ３ほど（油のみ）をすくって加えます。
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5
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野菜に火が通り、しんなりしてきたらボウルに一度あげておきます。
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6
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■ソース■そのままのフライパンにツナ（ベーコン）・トマト缶・ケチャップ・チキンコンソメ・お湯を加えてグツグツ煮ます。
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7
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■ソース■ローリエ・チーズ・クレイジーソルトを入れて混ぜ、チーズを完全に溶かします。そこに3を加えてまた混ぜます。
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8
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■ソース■ここで味見をして、お好みの塩加減にクレイジーソルトで調節して下さい。※コツ
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9
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8で出来上がったソースに5の野菜を入れてしっかり絡めます。
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10
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茹で上がったパスタを9と混ぜ合わせ、最後にチーズをちぎってパスタに絡めたら出来上がりです（少しかたまりが残るくらいが◎）
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11
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❤その他合う
お野菜や具❤
ほうれん草・キノコ類・モッツァレラチーズ・バジルetc...
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12
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❤
←色々な具を入れていろんな味を楽しんでみて下さい♡