ゴロゴロ野菜たちとツナのトマトパスタ♡

野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切っておきます。

にんにくはみじん切りに。。。＾＾

■ソース■フライパンにオリーブオイル・にんにく・たかのつめを入れて、にんにくがほんのりきつね色になるまでフライドします。

■ソース■２を一度器に取り分けておきます。とっても熱いので、耐熱の器に入れて下さい。

野菜に火が通り、しんなりしてきたらボウルに一度あげておきます。

■ソース■そのままのフライパンにツナ（ベーコン）・トマト缶・ケチャップ・チキンコンソメ・お湯を加えてグツグツ煮ます。

■ソース■ローリエ・チーズ・クレイジーソルトを入れて混ぜ、チーズを完全に溶かします。そこに3を加えてまた混ぜます。

8で出来上がったソースに5の野菜を入れてしっかり絡めます。

茹で上がったパスタを9と混ぜ合わせ、最後にチーズをちぎってパスタに絡めたら出来上がりです（少しかたまりが残るくらいが◎）

❤その他合う
　お野菜や具❤
ほうれん草・キノコ類・モッツァレラチーズ・バジルetc...