«ぷちtomato のレシピ (25品)
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レシピID :836723

簡単ヘルシーむね肉のから揚げ☆

簡単ヘルシーむね肉のから揚げ☆
ボール１つで、手軽にできる
ヘルシーでみんな大好きな
むね肉のから揚げです^m^
お弁当のおかずに最適です!
ぷちtomato ぷちtomato

材料 （ ４人分 ）

むね肉
２枚
醤油
大３
しょうが（チューブでよい）
適量
小麦粉
適量

1

むね肉を食べやすい
大きさに切る。

2

写真

醤油・しょうがで
２０分程下味をつける。

3

小麦粉をビニール袋
に入れて
２を数回にわけ
小麦粉をまぶす。

4

１８０℃の油で
きつね色になるまで
揚げる。

コツ・ポイント

切り方を棒状の縦に切ると、スティック型の
から揚げになり、ひと味違ったから揚げに
なります!!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9件 (9人)

11/08/28

写真

人生初の唐揚げに挑戦したのですが、美味しく作れました☆彡

サイスイ

初めてなのにとても上手ですね！！美味しくつくれてよかった♪

11/06/22

写真

柔らかくて冷めても美味しい〜☆お弁当にも最高でした♪

プチ☆マロン

お弁当にぴったりですよね☆美味しそうなつくれぽありがとう♪

10/05/30

写真

いつもニンニクを入れますが、生姜のほうが美味しい♪リピします。

ポンにゃお

つくれぽ有難う❤ニンンク味も美味しそう^m^今度作ってみよ！

10/03/07

写真

美味しくできました♪ムネ肉大好きです（＾－＾）

ベリエちーちゃん

凄い、美味しそうですね！ また作ってください❤

10/01/28

写真

おいしいです♥モモ肉より好きかも。にんにくないのにしっかり味！

とんがらし★

とんがらし★さん嬉しいコメント有難う！飽きない味ですよね♪

09/12/17

写真

haru1217ちゃんのお勧めで♪塩コショウないから子供に◎

たじ満塁

お勧めですか!!☆凄い嬉しいです!!美味しそうですね^^

09/12/15

写真

お弁当に★ムネ肉でも美味しいんですね！冷めても美味しかった～＾＾

haru1217

嬉しいコメント有難うございます！とても美味しそう♪

09/11/07

写真

簡単でおいしかったです。ムネ肉は安いのでまた作ります＾＾

elfschritt

とても美味しそうに揚がってますね❤また是非作って下さい！！

09/06/18

写真

ムネ肉がパサつかず柔らかジューシー！安い簡単旨い！美味でした☆

ちばたま

ですよね！モモ肉の半分の値段で、美味しく簡単ヘルシ～です。

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 09/06/13
手軽にできるし、我が家の人気メニューだからです（*^_^*）

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