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レシピID :836758

サクサクおいしい、鶏と蓮根の炒め煮

サクサクおいしい、鶏と蓮根の炒め煮
コクのある甘辛味のサクサク蓮根がウマイです。ご飯にも酒の肴にも、大人にも子供にも人気で、いつもあっという間になくなります

材料

鶏もも
1枚
蓮根
1節
胡麻油
大さじ1
唐辛子
1本
★醤油
大さじ3
★酒
大さじ3
★みりん
大さじ3
胡麻
適宜

1

蓮根は皮を剥いて5ミリ厚さに切り、水にさらす。鶏ももも5ミリ厚さにそぎ切り。唐辛子は小口切り

2

フライパンに胡麻油を熱し、唐辛子を入れて鶏ももを炒める。更に蓮根も加えて炒め、蓮根に油が回ったら調味料★を加えて混ぜる

3

蓋をして2~3分蒸し煮にし、その後蓋を取って時々混ぜながら汁けがなくなるまで煮詰める。仕上げに胡麻をふる

4

コツ・ポイント

蓮根にサクサクの歯ごたえを残すために短時間で仕上げましょう!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (12人)

11/12/28

写真

黒ゴマなしですが蓮根サクサクで家族でパクパク食べちゃいました

比良羽

ご家族でパクパクありがとう!ぜひまたよろしくね!

11/11/14

写真

舞茸入り☆蓮根さくさく鶏肉と美味しく頂きました♪

ダビデ

舞茸!それはウマそうだなあ!今度試すね!アレンジありがとう!

11/11/01

写真

ゴボウとエノキをIN★甘辛で好みの味でした( ´艸`)

まー坊(・_・)

おお、エノキも甘辛でウマそう!アレンジありがとう!

11/08/28

写真

レンコンのサクサク感が最高(^-^)v甘辛で美味しい♪

ムーちゃん☆★

つくれぽありがとう!気に入ってもらえて嬉しい!またよろしく!

10/04/17

写真

黒ゴマがGoo♪人参プラスしました。またリピします。

くぼぴょん

にんじんもいいよね~、リピ宣言ありがとう!よろしくね!!

10/03/02

写真

ごまがいい仕事してます~♪ご飯とバッチリでおかわりしました!

ピノキヨ

うちも昨日これでした~、ご飯食べ過ぎ注意ですよ~、ありがと!

09/12/01

写真

さくさく蓮根とこってり鶏肉がいい感じ。美味しかった~。

たいたいちゃん

さくさく美味しいでしょ?つくれぽありがとう、またよろしくね!

09/11/30

写真

蓮根しゃきしゃきで美味しかったぁ!ご馳走様☆またリピします

hk_mokyu

つくれぽどうもありがとう!またよろしくね!!

09/10/28

写真

鶏肉も蓮根も大好き♪勿論この味付けも大好き!家族で大絶賛❤感謝

がらがらぐま

そんなに褒められて嬉しい~、どうもありがとう!

09/10/28

写真

甘辛いサクサク蓮根とっても美味しかったです♪御馳走様でした^^

ぺこぽん母ちゃん

いい感じのテリですね!つくれぽありがとう!またよろしくね!!

09/10/06

写真

唐辛子なくて、豆板醤入れちゃいました。旦那さん大喜び☆

かっぱサン

なるほど、豆板醤でもウマそうですね!今度試します!ありがと!

09/09/16

写真

鶏軟骨で。キンピラよりも甘い感じで、とてもおいしかったです。

ゆりYO

軟骨!そりゃコリコリとサクサクでウマそう!次回試しますっ!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/13
蓮根大好きなので、むかし弁当男子だったころに弁当に入れられる蓮根料理、ということで考えました。

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