«danzo のレシピ (33品)

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レシピID :837023

ヘルシー小鉢。わかめとキュウリの和え物

いつも酢の物では飽きちゃった人に。

danzo

キュウリ

1本

生ワカメ

1/2パック(100gくらい。お好みで)

海苔の佃煮

大さじ1（お好みで加減して下さい）

キュウリのスライスは包丁でもピーラーでもスライサーでも。
普段は旭ポン酢を使っているのですが、たまには違う味もいいなぁ、と。
生姜を細切りにした針生姜を散らしても素敵です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

公開日： 09/06/13

健康上の理由から修行僧のような食事をしています。
脂質を抑え、野菜と海草と穀物だけの日々。
食べ飽きないよういろいろ工夫している中で、良かったひとつがこれ。

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