☆さっぱり☆そうめん☆
レシピID:837399
暑い時期には、最適☆栄養もある、ヘルシーメニューです☆お昼にもぴったり☆☆☆
材料 （ 2人分 ）
| そうめん 200ｇ | |
| 練り梅 お好みの量 | |
| 納豆 1パック | 青じそ 4枚 |
| 大根 5ｃｍ | ねぎ 3本 |
| 乾燥わかめ 10ｇ | |
| めんつゆ 適量 | |
| えのき 半分 | あれば、飾りの海老 |
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1
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えのきは、軽く茹で、大根は、すりおろし、わかめは戻しておく。しそは、千切りにする。
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2
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納豆、えのき、しそ、練り梅をまぜる。
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3
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茹でたそうめんに、わかめ→大根おろし→混ぜた納豆をかけて、ねぎを散らす。
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4
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食べるときに、めんつゆをかける。
コツ・ポイント
さっぱりさせたい時は、梅が多めがオススメです♪♪♪
このレシピの生い立ち
公開日：09/06/14
さっぱりして、ヘルシーになるようにつくりました。
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