こんにゃくの肉巻きハーブソテー
レシピID:838096
カンタン＆ヘルシー♪こんにゃくでボリューム満点！ハーブの香りで豚肉の旨味が引き立ちます (*^～^*)
材料 （ ８個分 ）
| こんにゃく | １枚（約２５０ｇ） |
| 豚肉ロース薄切り | ８枚（約１２０ｇ） |
| ハーブソルト/クレイジーソルト | |
| 適量 | |
| オリーブオイル | 適量 |
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1
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こんにゃくは両面に格子状に切れ目を入れてから８等分に切り、下ゆでする。
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2
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豚肉を広げ、ハーブソルトをたっぷりふりかける。
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3
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1のこんにゃくの水気をしっかりきり（キッチンペーパーなどで拭き取る）、2の豚肉で巻く。
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4
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オリーブオイルを熱したフライパンで3をこんがり焼いて出来上がり。
コツ・ポイント
ハーブソルトはハウスの「香りソルト：イタリアンハーブミックス」を使いました。「クレイジーソルト」を使ってもＯＫ☆
このレシピの生い立ち
公開日：09/06/15
家にあるものだけで作ったんだけど、美味しくてヘルシーだからあっと言う間になくなっちゃった。どっちかと言うと私が食べてたんだけどｗ
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