レンジで！ダイエットもやし坦々
レシピID:838491
坦々麺みたいなもやしのナムル。レンジで３分！カラダにもお財布にも優しいです♬
材料
| もやし | １袋 |
| すりごま | 大１．５ |
| ごま油 | 小１／２ |
| 豆板醤 | 小１／２ |
| 中華スープの素 | 小１／２ |
| 塩 | 小１／２ |
| 唐辛子 | 小１／２ |
| 砂糖 | 少々 |
| にんにく | チューブ１〜２cm |
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1
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もやしを洗って、耐熱容器にいれてレンジで３分加熱。その間にすりごま以外を合わせておく。
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2
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加熱したら、水を捨て調味料を入れて混ぜ合わせる。最後にすりごまをかけてまぜて出来上がり！
コツ・ポイント
簡単すぎてコツはありませんが。。。あえていうなら、熱いうちに調味料を混ぜてください。
このレシピの生い立ち
公開日：09/07/04
ダイエットに最適なもやしを使って、簡単なものを作りたくて。
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