| モヤシ | 1袋 |
| マロニー | 1/2袋 |
| サラダ油 | 大さじ1~2 |
| にんにくみじん切り(チューブでも) | |
| 1かけ分 | |
| ★しょうゆ | 大さじ3 |
| ★酢 | 大さじ1 |
| ★砂糖 | 大さじ1/2 |
| ★塩 | 3つまみ |
| ★味の素 | 1ふり |
| ごま油 | 小さじ1~2 |
マロニーをゆでる。
同じ鍋にもやしを後から入れて一緒にゆでる。
ゆで過ぎに注意。
茹で上がったらざるにとり、水で洗う。
フライパンににんにくと油をいれ、焦がさないように炒める。
茹でたもやしとマロニーを入れ、炒める。全体に油が回ったら、★の調味料をどんどんいれて、炒める。
最後にごま油を入れて、出来上がり。
お好みでラー油を入れても。
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キョクです( ^^)人(^^ )
またまた、ステキなつくれぽを下さって、どうもありがとうございました
ヽ(´▽`)/~♪
凄く嬉しかったです❤
ぎろちゃんのもやしとマトニーちゃんの炒め物、あと一品に凄くいいですね(*^^*)
美味しそうです~♪
マロニーちゃんはいろいろと使えて便利ですね☆お鍋でもデロデロにならないので、いいですよね
ヽ(^。^)丿
今週が始まりましたが、頑張りましょうね
✲◕‿◕✲♬♫♬