料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
冷凍ご飯をレンジで解凍します。残り野菜をみじん切りにして、耐熱容器に入れてレンジで3分ほどチン♪
ボールに卵をといて、1のご飯をいれてまぶします。
中華なべに油を熱して煙が出るまで加熱し、2を投入。
ご飯を切るように混ぜながら炒め、ぱらぱらしてきたら、1の野菜を投入。切るように炒めます。
シーチキンPLUSコーンをあけて、軽く水気を切り、4に投入・一緒に炒めます。
塩コショウして炒めたら、火を弱めて、ケチャップを投入。全体に混ざればできあがり。
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