
| 小間切れ肉(牛or豚) | |
| 150〜200g | |
| バター(又はマーガリン) | |
| 大さじ1 | |
| 舞茸 | 1パック |
| 玉葱 | 1/2個 |
| ■ [合わせ調味料] | |
| ◉トマトケチャップ | 大さじ3 |
| ◉ウスターソース | 大さじ1 |
| ◉塩 | 少々 |
| ◉コショウ | 少々 |
| 小麦粉 | 大さじ1/2 |
| コンソメ | 1/4個 |
| お湯 | 200ml |
| 牛乳 | 大さじ2 |
<下準備1>
舞茸は石突を取って小房に分ける。
玉葱は5mm程度にスライスする。
<下準備2>
[合わせ調味料]
◉印のもの、全て合わせておく。
<下準備3>
コンソメ(1/4個or小さじ1)をお湯200mlで溶いておく。
フライパンを中火で熱してバターを溶かし、お肉を炒める。
色が変わってきたら、舞茸とタマネギを投入して続けて炒める。
小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで全体に絡める。
お湯で溶いておいたコンソメを少しずつ加えて溶きのばし、[合わせ調味料]を加えて、とろみがつくまで5分程煮込む。
牛乳を回し入れ、ご飯にかけて盛り付け完成☆
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント