
| なす | 1本 |
| ピーマン | 2個 |
| ひき肉(私は合びきを使いました) | |
| 100gくらい(ご自由に) | |
| しいたけ | 2枚 |
| ●酒 | 50cc |
| ●しょうゆ | 大さじ3 |
| ●さとう | 大さじ3 |
ナスは、しま状に皮をむき、半月切りに切て水にさらしておく。ピーマンは乱切り、しいたけはいちょう切り。
●の調味料を合わせておく
先に、ひき肉から炒めていく。油は、お肉から油が出るのでひかなくて大丈夫ですよ!
ひき肉の色が変わったら、いったん取り出しピーマン・ナス・しいたけを炒める。
野菜に火が通ったら、ひき肉をもー一度戻し、●の調味料を回しかけ水分が少なくなったら出来上がりです☆
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント