
キャベツの葉っぱを取って、レンジで3分チンします。
できたら冷まして、おいておきます。
こんなの使ってまーす
ピーマン、玉ねぎはみじん切り、トマトはざく切り、しめじは下を切ってバラしておきます。
玉ねぎはボウルへ。
<トマトソース>
小鍋に、オリーブオイルをひき、ガーリックパウダーを入れ、ピーマン、トマトを炒めます。
ケチャップを5周くらい輪を描くように入れ、塩・こしょう、砂糖を入れ、最後にしめじを入れて、コトコト。
玉ねぎみじん切りのボウルにひき肉、塩・こしょうを入れ、よく混ぜる。
冷ましておいた、キャベツに⑤のお肉を巻きます。
楊枝を使ってもOK!
深めのフライパンにロールキャベツを並べて、半分浸るくらいのお水、コンソメを入れ、ふたをして煮ます。
圧力鍋のが早い!
⑦ができたら、トマトソースと合わせ、ひと煮立ちして…できあがり★
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