•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :839465

超簡単!レンジでDRYカレー

超簡単!レンジでDRYカレー
時間がない時にササッと作れておいしいです!

材料 ( 5人分 )

*豚ひき肉
400g
 玉ねぎ
1こ
*しょうが
1かけ
*にんにく
1かけ
*カレー粉
大さじ1・5~2
 トマト
2こ
 レタス
適量
*トマトピュレ
200g
 塩・こしょう・砂糖・小麦粉

1

玉ねぎはみじん切り、しょうがとにんにくはすりおろす。

2

写真

耐熱ボウルに、*印を入れて、小麦粉大さじ1、塩小さじ1・5、砂糖大さじ1を順に入れてよく混ぜ合わせる。 

3

写真

ボウルに沿って2を薄く広げて、真ん中に玉ねぎを入れ、ふわっとラップをかけて電子レンジ(700w)に8分間かける。

4

写真

3を熱いうちによく混ぜ合わせる。水にさらしてパリッとさせ水気を拭いたレタスの細切り、角切りトマトと一緒にご飯にのせる。

5

コツ・ポイント

角切りのチーズを混ぜてもおいしいです。
辛みはお好みで。とまとが多いと小さい子でも食べ易いです。
レンジの時間は機種によって違うので、ご自分の機種に合わせて、加減してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

11/12/02

写真

レンジで簡単驚き☆息子とランチに♡大喜びで食べてくれたよ^^美味

さとみわ

さとみわちゃん素敵に作ってくれてありがとう~初レポ感謝です♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/16
暑くて子供が食欲のない時でもこれは食べられます。

このレシピが登録されているカテゴリ