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シーチキンとブロッコリーのチーズ焼き

レシピID:840901
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簡単だけど、ヘルシーでおいしいチーズ焼きです。

材料 ( 2人分 )

シーチキンプラス お好きなもの1缶
ジャガイモ 2~3個
ブロッコリー お好みで
チーズ 少々
生クリーム 少々
マヨネーズ 少々
塩胡椒 お好みで

1

じゃがいもは湯がいた後、マッシュする。

2

ブロッコリーも湯がく

3

チーズとブロッコリー以外の材料全てを混ぜ合わせ

4

オーブン対応のサラに盛り付け、チーズとブロッコリーを散らして、オーブンで焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

生クリームやマヨネーズの量はお好みで調整してください。豆乳でも可。

ブログは
http://ameblo.jp/kogimiku/
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/06/17
シーチキンプラスがあたったのでレシピ作りました。

ブログは
http://ameblo.jp/kogimiku/

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