
| バナナ | 小さじ1~3 |
耐熱容器にバナナを入れ、レンジで温める。
※加熱時間の目安
加熱して白いバナナが黄色く透き通った感じになったらOK!
温めたバナナをフォークなどですりつぶし出来上がり!
【追加】
*バナナミルク*
バナナ大さじ1にミルク小さじ1強を加えたバナナミルクもおすすめです!!
【追加】
*きなこ入り
バナナミルク*
バナナ大さじ1にミルク小さじ1強ときなこ少々を加えて出来上がり
※バナナは加熱することで、やわらかくなり潰しやすく準備が簡単に^^
甘みも増してとろ~りと仕上がります。
※アレルギーが心配される食材に含まれるバナナは、加熱することでアレルギー症状も軽減されるそうです。
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