•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :841986

水菜とトマトのカフェサラダ

水菜とトマトのカフェサラダ
良質の油を使ったイタリアンサラダ☆
体内の余分な脂は油で落とす!
シャキシャキ、さっぱり~♪

材料

水菜
3束
トマト
1個
ツナ
小1/2缶
☆エキストラバージンオリーブオイル
大さじ1と1/2
☆塩
小さじ2/5
☆りんご酢
小さじ1

1

水菜は3cm長さ、トマトは2cmほどの角切りにしツナと共にボールに入れます。

2

☆の調味料を加え、全体に混ぜ合わせたら出来上がり^^

コツ・ポイント

ツナの余分な油はよ~く切ってください^^
お好みでパルメザンチーズを振りかけても美味しい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

09/11/06

写真

実家の水菜で☆ツナなしだけどリンゴ酢でさっぱり。美味しかったぁ♪

サオリ

つくれぽありがと~♪リンゴ酢美味しいですよね^^感謝です^^

09/10/10

写真

りんご酢初挑戦!普通のお酢より優しい味がしてとても美味しかった♪

ひろ❤みち

つくれぽありがと♪美味しかったの言葉嬉しい*^^*感謝です☆

09/07/01

写真

ツナは無かったけど畑の水菜で♪ドレッシングって作れるんですね^^

チロルっち

ありがと~♪ツナがなくても新鮮な水菜が美味しそうです^^

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/18
さっぱり野菜メニューが欲しい!と
冷蔵庫のあり合わせ&家にある調味料でササッと作った一品です☆
でも、一応・・・カフェでいただくサラダも意識して作りました^^

このレシピが登録されているカテゴリ