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ほんのりバジルとチーズカレー

レシピID:843166
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カレーにクリームチーズ?でも合うんです。
時間短縮あめ色玉ねぎの作り方もお試しください。

材料 ( 約5皿分 )

豚肉細切れ 200g
玉ねぎ 薄切り 3個
じゃがいも 一口大 大1個
ズッキーニ ジャガイモより少し小さめ
1/2本
プチトマト (湯むきがオススメ)
10個
カレールー 半箱分
ローリエ 大1枚
リンゴジュース 大4
クリームチーズ  小さくサイコロ状
100g
バジル  飾り用  
雑穀米 4合

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今日の食材 1
☆バジル

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今日の食材 2
☆デコボコじゃがいも

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まずは時間短縮あめ色玉ねぎ
玉ねぎが軽くしんなりするまでレンジにかけます。(500w10分)目安は、しんなりです。

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厚手のお鍋にオリーブオイル、3を強火で炒める。

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どんどんナベ底が焦げてくるので玉ねぎで焦げをこそぎ取る。*焦げ色は茶色!黒にならないように手早くです!

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水をコップでナベ底の焦げに向かってすこしづつ入れてると焦げが綺麗にとれます。

7

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5,6を繰り返すと約10分~15分であめ色玉ねぎのかんせいです。

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7にルーの箱に記載通りの水を入れ沸騰したらローリエ、肉を加えて15分ほど煮込む。

9

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ジャガイモを加えさらに煮込み、ルーを入れプチトマト、ズッキーニ、リンゴジュースを加えてとろみがつくまで煮込む。

10

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雑穀ご飯の横にルーを盛りクリームチーズとバジルを乗せて完成。

コツ・ポイント

なんと言ってもあめ色玉ねぎ!以前はひたすら炒めて1時間かかりましたがこの方法なら15分!!!びっくりですよ。
カレーの香りでバジルは、ほんのりしか香りませんが、やはりフレッシュバジルを添えるとクリームチーズにもピッタリです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/06/20
テラスで育てたバジルがグングン伸びてきたので、カレーに添えてみました。

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