| 油 | 大1 |
| にんにく | 2欠 |
| 生姜 | 1欠 |
| 玉葱 | 大2個 |
| 人参 | 大1本 |
| マッシュルーム | 3個 |
| キャベツ | 3-4枚 |
| ピーマン | 1個 |
| カレー粉 | |
| カップ1/2(ルー用)、大3-4(下味用) | |
| パプリカ | 大1 |
| ターメリック | 大1 |
| クローブ | 1個ー |
| ローリエ | 3枚ー |
| バジル | 大1 |
| トマトソース(市販) | |
| 1缶 | |
| ケチャップ | 大4-6 |
| ソース | 大1 |
| 醤油 | 大2 |
| 酒 | 大2 |
| 水 | カップ3 |
| 塩 | 大1 |
| 胡椒 | 大11/2 |
| チキン | 1羽分 |
| ヨーグルト | カップ1 |
| 鷹の爪 | 種ごと3本ー |
チキンをぶつ切りにし、カレー粉、塩、胡椒、酒で下味を付けて置きます。にんにく、生姜、玉葱をフードプロセッサーでみじん切り。鷹の爪も包丁でみじん切り。
大鍋に油を引き(中火)、にんにく、生姜、玉葱を鍋の底に引く。その間に、他の野菜をみじん切りにする。みじん切りにしたら鍋に入れ、カレー粉、鷹の爪少々も入れ炒める、を繰り返す。
野菜を全てみじん切り、炒めたら、残りのカレー粉、パプリカ、ターメリックを入れ炒め、ルーを作る。強火にしてトマトソース、ケチャップ、ソース、醤油、水を入れ煮込む。
3が沸騰したら、チキンを入れ、中火にして1-2時間ルーがとろとろになるように煮込む。
煮込んだら、分量外のケチャップ、塩、胡椒、カレー粉、醤油、生姜を入れ味を調える。最後に小鍋にルーを取ってきて、ヨーグルトを入れ混ぜ、大鍋に戻す。よくかき混ぜて出来上がり。
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