野菜ジュースで☆栄養満点スプレッド♪
レシピID:843800
トーストにはもちろん、冷やしてそのまま食べたりヨーグルトに混ぜたり…使い道いろいろですよ～♫(o´∀｀o)
材料 （ １人分 ）
| 充実野菜 緑黄色野菜ミックス | |
| 50cc | |
| 蜂蜜 | 小さじ1/2 |
| コーンスターチ | 小さじ1 |
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1
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耐熱容器に全ての材料を入れてよく混ぜる。
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2
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700Wの電子レンジで30秒程度加熱して混ぜる。
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3
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さらに30秒程度（全体が沸々してくるまで）加熱し、混ぜればできあがり～！！
コツ・ポイント
充実野菜は常温の物を使用しています。冷蔵庫で冷やした物をご使用の場合は加熱時間を少し長めにしてください☆
このレシピの生い立ち
公開日：09/06/26
我が家の朝食はトーストなので、手軽に栄養をプラスできるようにスプレッドにしてみました(*ゝ∀・)
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