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レシピID :844862

ライタ(野菜のヨーグルトサラダ)

ライタ(野菜のヨーグルトサラダ)
初夏にぴったり。野菜を切ってヨーグルトで和えるだけで彩り鮮やかで爽やかなサラダの出来上がり!

材料 ( 4人分 )

キュウリ
1本
パプリカ(黄色や赤など)
2ヶ
人参
1/2本
玉ねぎ
1/2ヶ
適量(お好みで)
レモン汁
適量(お好みで)
ヨーグルト
2/3パック
胡椒
少々

1

玉ねぎはみじん切りに、他の野菜は全て角切りにする。玉ねぎは塩水にさらして、人参は軽く茹でる。

2

野菜以外の具を全て合わせて野菜と和えるだけ。

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/22
インド料理屋に行くといつも食べるライタを家で作ってみました。

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