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レシピID :845320

簡単!もやしキャベツのおひたし

簡単!もやしキャベツのおひたし
醤油のみが苦手だったので、これなら甘みもあり2歳の息子もパクパク食べてくれます♪
祖母に感謝です^^

材料 ( 3人分 )

もやし(ほうれん草のみでも)
半分(全量でも♪)
キャベツ
1/6
本だし(顆粒)
小1弱
薄口しょうゆ
小2
砂糖
小2
すりごま(ゴマでも黒・白どちらでも可)
適量(お好み)
お湯(ゆで汁でOK)
少し(本だしが溶ける位)

1

もやしはそのまま・キャベツは食べやすい千切りに!(ほうれん草ならそのまま)

2

もやし・キャベツを(お好みの固さに)茹で、水気を切る

3

残りの材料(ゴマは後からでもOK)を混ぜ合わせて出来上がり♪

4

コツ・ポイント

キャベツを先に入れもやしはサッと茹でた方がシャキシャキして食べ応えがあります。
ほうれん草はクタクタにした方が好きですが^^
ほうれん草の場合は茹でてから細かく1cm幅位に切って混ぜた方が味が染みやすく子供も食べやすいです!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (17人)

10/10/12

写真

半端に余ったもやし&キャベツ救済♪だしの素で味もしっかりですね☆

mamiffiy

ありがとうございます。あと1品ってときにも助かりますよね♪

10/09/17

写真

しゃきしゃき甘ウマ!ぱくぱくいけちゃいました。

雛瀬麻弥

ありがとうございます。結構量食べれますよね♪

10/09/17

写真

キャベツだけですが…優しい味でおいしかったです(*^_^*)

ゆかりリー

ありがとございます♪キャベツだけ美味しそうですね!!

10/09/15

写真

食べやすい味でした。他の野菜にも合いそうですね♪

あきとmama

ありがとうございます。ぜひ、ほうれん草で作ってみてください♪

10/09/14

写真

美味しいです〜♪箸が止まりませんね!1人で食べました(笑)

*。゜TVXQ゜。*

ありがとうございます!ぜひ、ほうれん草でも試してみて♪

10/09/14

写真

ちょうど冷蔵庫に材料があったので★優しい味でおいしかったです!

みちゃこっと

ありがとうございます。作ってもらえてうれしいです♪

10/09/13

写真

もやし余ってどうしようか悩んでたけど、簡単ですごくおいしかった☆

lovemiffy

ありがとうございます。キャベツもない時単品でもいけますよ♪

10/09/13

写真

野菜炒めで余った野菜が、ヘルシー&おいしく変身できました♪

ぶどわーる

作ってもらえてうれしいです♪ありがとうございます。

10/08/14

写真

シンプル素材の組み合わせちゃちゃっと作れて美味しいねごちそう様

春小町

ありがとうございます♪簡単が一番ですね(●^o^●)

10/06/24

写真

シャキ②さっぱり♪またリピします(*´艸`*)ぅまっ

はっちゅー★

ありがとうございます♪私が作るよりとっても美味しそう^o^

10/03/29

写真

もやしのシャキシャキ感と砂糖の甘味が最高でした!簡単で美味です♪

さくらばさん

ありがとうございます。簡単でしょ♪ぜひほうれん草も!!

10/02/25

写真

ほんのり甘くて優しいお味♡いくらでも食べれちゃいそう(ღ´艸`)

どれみ08

ありがとうございます♪結構食べれますよね!遅くなりすみません

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/22
ほうれん草のおひたしとして旦那の祖母から教わりました♪

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