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レシピID :845757

電子レンジで☆フライドオニオン

電子レンジで☆フライドオニオン
小麦粉不使用のフライドオニオン。
甘くて美味しいです☆

材料 ( 作りやすい分量 )

玉ねぎ
1/2個
オリーブオイル
小さじ1
少々

1

(切る)
玉ねぎ1/2個を縦に
半分、横に薄切り。
10分くらい水にさらす。

2

(混ぜる)
玉ねぎの水をキッチンペーパでしっかり拭き取り、オイル・塩と良く混ぜ合わせる。

3

写真

(準備)
ターンテーブルに
クッキングシートを
敷き、2を円形に
薄く広げる。

4

写真

(焼く)
電子レンジは弱設定。玉ねぎがキツネ色に
なって水分が飛ぶまで加熱する。
我が家は200W40分。

5

(仕上げ)
扉半開きで冷ます。
冷えたら、食べやすい大きさに崩して完成!

6

崩したときにカリっと
していない部分が
あったら、そこだけ
レンジに戻して再度
加熱してください。

コツ・ポイント

玉ねぎは水にさらした方が甘く仕上がります。
塩加減は2の状態で少し塩味を感じる程度。出来上がりはかなり嵩が減るのでちょうど良くなります。
仕上げの「扉半開き」は、中にこもった蒸気が逃げるかなと思って(効果は不明)。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/26
フライドオニオンってすごく美味しいんだけど、小麦粉も油もタップリで、食べると胸焼けしちゃうので。。。

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