«@るいすのレシピ (13品)
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ダッチオーブンで作るキーマカレー

レシピID:845796
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材料の分量は適当でOK!
カレーミックスを使うと超簡単。
ナンにつけて食べると美味(レシピ有)

材料 ( 3~4人分 )

ミンチ肉 1キロ
マッシュルーム 1パック
ズッキーニ 1本
ホールトマト 1缶
にんにく 1片
玉ねぎ 1個
スパイス(クミンシード、フェンネル、シナモン、ローレル、カレー粉、ナツメグ、コリアンダー)
適量

1

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少し温めたDOにオイル、にんにくを入れる。
クミンシードを入れ、香りが発ったらみじん切りにした玉ねぎを入れる。

2

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マッシュルーム、ズッキーニ、ミンチ肉を入れ、ひたすら混ぜる。

3

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ミンチ肉に火が通ったらホールトマトを加える。

4

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最後にカレーミックスを入れると味付けが楽です。
ダッチオーブンの蓋でナンを焼いてます。

コツ・ポイント

アウトドアでの作業を楽にする為、なるべくお家で下ごしらえをして置くと便利。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/06/23
キャンプでダッチオーブン料理を作ってみたい!
なるべく手軽でおいしく出来るものを研究してます。

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