
| 鶏もも肉 | 約300g |
| ◎しょう油 | 大さじ1 |
| ◎バルサミコ酢 | 小さじ2 |
| ◎はちみつ | 小さじ2 |
| ◎にんにく(薄切り) | |
| 1片 | |
| ◎粗挽き黒コショウ | 少々 |
鶏肉は食べやすい大きさに切る。
◎のタレとお肉をバットに入れてよ~く絡ませて冷蔵庫で30分放置。 ※コツ参照
フライパンにサラダ油を熱し、①のお肉を中火で皮目から焼く。
(タレは捨てない)
皮がこんがりカリッとなったら、ひっくり返して蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
中まで火が通ったら、残りのタレを入れて、テリが出るまで中火で照り焼きにする。
お皿に盛りつけて出来上がり♪
我が家ではお肉が余ったら、味付けを濃いめに焼き直して 丼にしてます。
翌日のランチにいかが?
09/11/08
こっさりですよね! 美味しそうなつくれぽありがとう!!
09/11/02
美味しそうに作ってくれてどうもありがとう♪玉子かわいいね♥
09/08/31
掲載遅れてごめんなさい。コメントとっても嬉しいです♡どうも♫
09/07/17
しっとりジューシーな仕上がり♡めっちゃ美味しそう!ありがとう
09/07/14
とっても美味しそうなレポどうもありがとう♪嬉しいな♡
| 外部ブログ用 |
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みだだ様がいたので写真撮れず・・・ゴメン(o_ _)o))
あ。にんにくとコショウ忘れてた!!
ダメじゃんww
こんにちは~♪
みだだ様は「待て!!」を出来ないようだね(笑)
犬でもできるのに・・・( ̄▼ ̄)
なーんて、冗談ですよ。
作ってくれてどうもありがとう。
※ にんにくと胡椒は忘れちゃいかんよ、キミ( ̄□ ̄#)