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きゅうりの和え物 冷汁風

レシピID:846823
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魚のアラやちょっと残った焼き魚を、夏においしいきゅうりとさっぱり和え物に。

材料 ( きゅうり1本分 )

焼き魚(塩干しでも塩焼きでも)
おおさじ2程度~あるだけ
きゅうり 1本
味噌 おおさじ1~
ねぎ・みょうが・しょうが・しそ
お好みの量
ごま 小さじ1

1

きゅうりはスライスして、塩をして水を出す。

2

魚の身をほぐし、骨を取り除く。薬味類をみじん切りに。

3

きゅうりの水を絞り、魚、薬味、ゴマとあえる。

4

コツ・ポイント

お弁当に入れる場合などは、味噌を入れる前にレンジで30秒ほど(700w)加熱すると安心です。加熱しすぎると香りが飛ぶので注意してください。きゅうりに塩をするときは、水を少し入れて混ぜるとと早く水気が出ます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/06/24
きゅうりを立派なおかずの一品に。

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