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(2品)
レシピID :847500
ﾁｮｲ甘?ｶﾝﾀﾝ春色ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ✈
お鍋ひとつでできちゃいます！
材料 （ ４人分 ）
じゃがいも
中４個
ツナ缶
１缶
コーン
適量
ミニアスパラガス
適量（ミニでなくてもＯＫ）
■
調味料
マヨネーズ
適量
塩、コショウ
少々～適量
砂糖
ひとつまみ～お好み
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1
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じゃがいもを一口大サイズに切ります。
アスパラは４等分に。
普通のアスパラの場合は根元付近をピーラーで剥いて下さい。
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2
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じゃがいもとアスパラを鍋に。
具がかぶるくらいの水を入れ火にかけます。
沸騰したら塩（少々～適量）も入れてください。
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3
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アスパラが柔らかくなったら取り出します。
※ミニだと早いので茹で過ぎ注意です。
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4
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じゃがいもに竹串が通ったら
湯を捨て
中火にかけながら水分を飛ばします。
焦がさないように！
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5
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水分を飛ばしたら
軽く潰します。
全部潰してしまうよりも、ある程度、食感が残るくらいがおいしいです。
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6
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味付けをします。
塩・コショウ・マヨネーズ。
マヨは結構塩分があるので
ここだけは慎重に味を見ながら。
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7
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ここで甘めがお好きな方は砂糖を加えてみてください♥
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8
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そしてツナ缶の油を軽く絞り投入。
コーン＆アスパラも入れたら軽く混ぜましょう。
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9
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最後に味見をして調整してくださいね。
コツ・ポイント
どうにか楽したくて
いっぺんに茹でました。笑
お好きな野菜で作ってみてください～＾＾
魚の照り焼きなどに付け合せても
また味が変わってとてもおいしいですよ♪♫
大量に作った次の日はコロッケに変身？
いっぺんに茹でました。笑
お好きな野菜で作ってみてください～＾＾
魚の照り焼きなどに付け合せても
また味が変わってとてもおいしいですよ♪♫
大量に作った次の日はコロッケに変身？
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