«れぃん☆のレシピ (2品)
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低カロ・ゴマ塩ビスケット

レシピID:849033
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油分控えめ、歯ごたえある素朴なビスケットです☆
れぃん☆ れぃん☆

材料 （ 70～80枚程度 ）

強力粉 150ｇ
三温糖 40g
ゴマ塩 10g
ゴマ油 5g
無塩バター 20g
BP 4ｇ
水 60ｇ

1

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材料すべてをHBのパン生地コースでこねる (5分程度)
※手ごねでもOKです

2

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耳たぶぐらいの柔らかさにまとまったらラップに包んで冷蔵庫で休ませる

3

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オーブンを180度に余熱。
生地を３cmぐらいに伸ばし、フォーク等でピケをし、カットする

4

180度20～30分きつね色にこんがり焼けたら出来上がり♪

※BPで作る場合は生種の水分量を水に変えてください。

コツ・ポイント

HBで簡単に捏ねて楽チンビスケットです。
1枚あたりの栄養成分は約13kcal.蛋白質0.25ｇ脂質0.36ｇ炭水化物2ｇ
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

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公開日：09/06/29
ダイエットでも食べたいおやつ用に☆

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