ダイエットに♪白滝のトマトラーメン★
レシピID:849354
材料 （ 2 ）
| 白滝 | ２袋 |
| ●トマト缶 | １缶 |
| ●伊藤園１日分の野菜 | |
| 400ml | |
| ●黒胡椒 | 適量 |
| ●塩 | 適量 |
| ●水 | |
| 200ml（〜400ml煮詰まり具合によって） | |
| ●コンソメ | 2個 |
| 生姜（チューブでも） | |
| 小さじ１/２くらい | |
| にんにく（チューブでも） | |
| 小さじ１/２くらい | |
| 鳥もも挽き肉 | 150g |
| 玉ねぎ | 半分 |
| 小松菜 | ２束 |
| オリーブオイル | 少々 |
| スライスチーズ | ２枚 |
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1
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鍋にオリーブオイルをしき、にんにく、生姜を炒め、香りが出てきたら鳥挽き肉、みじん切りにした玉ねぎを加えて更に炒める。
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2
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【１】に半分くらい火が通ったら●の材料と適度な長さに切った白滝を入れて１５分位煮込む。（白滝にきちんと味がつく位まで）
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3
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白滝に味が付いたら小松菜の根っこの方、葉っぱの方の順に煮込む。
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4
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小松菜に火が通ったら【３】をお皿に移し、チーズを乗せてレンジで３０秒温めたら完成★
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5
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美々☆彡さんのブロッコリー入りも絶対合います★
他にも青菜系は合うかも（＾＾）
コツ・ポイント
白滝麺シリーズ☆
『コンビニで売ってる！白滝醤油ラーメン★』レシピID :759563
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ダイエットに♪簡単！白滝の味噌ラーメン★ レシピID :743159
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このレシピの生い立ち
公開日：09/06/27
伊藤園さんの１日分の野菜と充実野菜が当たってレシピを考えていてo(｀▽´)o
このために好きな太陽のトマト麺に行ってきました♪
本物みたいに沢山煮込んだりしない分、挽肉に変えたりしました。
トマト＆野菜の味が濃縮です〜！
このために好きな太陽のトマト麺に行ってきました♪
本物みたいに沢山煮込んだりしない分、挽肉に変えたりしました。
トマト＆野菜の味が濃縮です〜！
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