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ダイエットに♪白滝のトマトラーメン★

レシピID:849354
メイン画像
◇好きなトマトラーメンの代わりに白滝でトマトラーメン♪
彼もペロリと平らげました!
白滝麺シリーズ第4弾(≧∇≦)

材料 ( 2 )

白滝 2袋
●トマト缶 1缶
●伊藤園1日分の野菜
400ml
●黒胡椒 適量
●塩 適量
●水
200ml(〜400ml煮詰まり具合によって)
●コンソメ 2個
生姜(チューブでも)
小さじ1/2くらい
にんにく(チューブでも)
小さじ1/2くらい
鳥もも挽き肉 150g
玉ねぎ 半分
小松菜 2束
オリーブオイル 少々
スライスチーズ 2枚

1

鍋にオリーブオイルをしき、にんにく、生姜を炒め、香りが出てきたら鳥挽き肉、みじん切りにした玉ねぎを加えて更に炒める。

2

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【1】に半分くらい火が通ったら●の材料と適度な長さに切った白滝を入れて15分位煮込む。(白滝にきちんと味がつく位まで)

3

写真

白滝に味が付いたら小松菜の根っこの方、葉っぱの方の順に煮込む。

4

写真

小松菜に火が通ったら【3】をお皿に移し、チーズを乗せてレンジで30秒温めたら完成★

5

写真

美々☆彡さんのブロッコリー入りも絶対合います★
他にも青菜系は合うかも(^^)

コツ・ポイント

白滝麺シリーズ☆
『コンビニで売ってる!白滝醤油ラーメン★』レシピID :759563
『簡単!卵、納豆、玉ねぎの白滝パスタ♪』レシピID :753640
ダイエットに♪簡単!白滝の味噌ラーメン★ レシピID :743159
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2(2人)

09/11/05

写真

トマト麺初チャレンジ!超ウマ~♡白滝だから安心♪お腹いっぱい♡

写真 ゆみにゃむ

初チャレンジ嬉しいです!白滝シリーズのつくれぽありがとです♡

09/07/04

写真

小松菜なくってブロッコリーだけどこの味めっちゃ好き♡美味しいよぉ

写真 美々☆彡

白滝ラーメン連続嬉しすぎ!!!じっくり煮詰まってて美味しそ★

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/06/27
伊藤園さんの1日分の野菜と充実野菜が当たってレシピを考えていてo(`▽´)o
このために好きな太陽のトマト麺に行ってきました♪
本物みたいに沢山煮込んだりしない分、挽肉に変えたりしました。
トマト&野菜の味が濃縮です〜!

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