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レシピID :851072

**お子様もOK!野菜リゾット**

**お子様もOK!野菜リゾット**
野菜嫌いなお子様にもぴったり!マイルドなリゾットです。朝はしっかり食べましょう~~♪

材料 ( 1人分 )

ご飯
お茶碗1杯
1日分の野菜 ベジタブル100
200cc
粒コーン(冷凍)
大さじ2
コンソメ顆粒
小さじ1
砂糖
小さじ1
ケチャップ
小さじ2
バター
小さじ1
粉チーズ・パセリ
お好みで

1

フライパンに一日分の野菜、コーン、コンソメ顆粒を入れて火にかける。火加減は弱火でクツクツと。

2

コーンに火が通ったら砂糖、ケチャップを入れて味を調え、ご飯を加えてほぐしながら混ぜる。

3

最後にバターを加えて全体に味がなじんだら出来上がり。

4

お好みで上にパセリ、粉チーズをかけて、いただきます。

コツ・ポイント

粉チーズをかけると味がマイルドになりますよ。今回は冷凍コーンを使ったので火を通すために一番最初に加えました。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/29
朝はしっかり食べたいですね!野菜不足にならないように野菜ジュースでリゾットを作りました。

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